Musimy wiedzieć, że przekwitania nie można uniknąć. To naturalny proces w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Nieszczęśliwie często wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą nieprzyjemne objawy. W jaki sposób sobie z nimi radzić?
Bóg Ojciec stworzył dwie płci – mężczyznę oraz kobietę. To kobieta pozostaje matką, żoną. To kobiety o wiele bardziej troszczą się o swój wygląd, niepokoją się o potomstwo. Jednakowoż mają też własne potrzeby. Pracują zawodowo tak jak oraz faceci, lecz i dbają o dom. Zawsze pragną wyglądać ładnie. Malują się na co dzień. Ulubionym zajęciem większości pań jest robienie zakupów. W wielkich galeriach handlowych czy pasażach. Godzinami są w stanie przymierzać ubrania, testować preparaty, dobierać odcienie, fasony. Kobiety sporadycznie kiedy chodzą same na zakupy. Z reguły wybierają się z koleżanką, która wspomoże, doradzi, jaka będzie wspierać oraz pomoże podjąć skomplikowaną decyzję co zakupić, w jakim kolorze lub jakim rozmiarze. Taka przyjaciółka jest niesłychanie przydatna. Jakakolwiek z nas ma choć jedną taką bliską osobę, z którą ma okazję porozmawiać, której ma okazję się zwierzyć. Kobiety mają jednak również kłopoty – kiedy nadchodzi czas przekwitania, coraz to częściej słyszymy pytanie – co to jest menopauza? To nieodwracalny proces, jaki idzie jakakolwiek kobieta – na ogół w okolicy 40-50-tego roku życia. Menopauza objawia się licznymi dolegliwościami oraz niedogodnościami, które umieją uprzykrzać powszednie funkcjonowanie. Zbytnia wrażliwość na temperaturę, irytacja, skłonność do przybierania na wadze – to wszystko jest symptomem menopauzy, innymi słowy przekwitania. Kobiece narządy płciowe też przechodzą wewnętrzną metamorfozę, tracą przy tym zdolność do reprodukcji. Niewątpliwie menopauza to również szereg innych zmian, o jakich możemy dowiedzieć się w wielu książkach.
Kłopot menopauzy dotyka dużo pań na pełnym świecie. Problem ten znany jest od wielu lat, ale dopiero teraz stał się miarodajnego rodzaju medialnym źródłem, które stara się anulować nie tylko sztuka lekarska, ale również farmakologia. Nawet Internet wmieszał się w to wszystko, konstruując strony i łącząc damy, które mają kłopot z menopauzą. Te parę zdrowych porad dla kobiet zbliżających się do menopauzy, które mogą wspomóc zachować zdrowe serce pomimo zmian, które występują w momencie, gdy menopauza nadchodzi. Generalnie damy mogą rozpocząć przejście do menopauzy pomiędzy 45-55 rokiem życia, niektóre prędzej. Metamorfozy, które występują w tej całkowitej ramie czasowej powodują, że u kobiet wzrasta znaczne ryzyko wystąpienia problemów z sercem w okresie menopauzy. Te rady zdrowotne dla kobiet przybliżających się do menopauzy są potrzebne, bowiem w wieku lat 45-55 niektóre zmiany niejednokrotnie odbywają się w organizmie ludzkim, co sprawia, że kobiety są znacznie bardziej podatne na komplikacje z sercem. Potwierdza to serwis dedykowany problematyce klimakterium, na który już dzisiaj serdecznie zapraszamy. Poziom hormonów modyfikuje się, co może sprawiać zwiększenie masy ciała. To kłopotliwe, nieraz nie kończy się to jedynie na gromadzeniu podskórnej tkanki tłuszczowej, ale kumuluje się też mnóstwo tłuszczu trzewnego lub wewnętrznego. Trzewna tkanka tłuszczowa gromadzi się wokół narządów wewnętrznych, w tym serca. Jak wolno sobie wyimaginować, to nie jest solidne dla Twojego serca i reszty ciała. Jeśli Twój rozmiar jest w pasie 35 cm czy też większy to zapewne masz sporo tłuszczu wewnętrznego.
Zobacz video
W życiu każdej pani nadchodzi taki moment, że w jej ciele rozpoczyna się cykl niesłychanie istotnych zmian. Dotyczy to zarówno jej fizyczności jak oraz psychiki. Menopauza to czas, w jakim kobieta traci własną zdolność do rozrodu. Łączy się z zaburzeniem pracy jajników, ich wiarygodnego typu dysfunkcji, jaka objawia się zaprzestaniem wydzielania estrogenów (są to hormony dopasowujące wiele przemian metabolicznych w kobiecym organizmie ludzkim). 
